Selain Kenyang Lebih Lama, Ini Manfaat Kesehatan Lain Beras Shirataki yang Perlu Diketahui
Suara.com - Beras shirataki kini cukup populer dan banyak dikonsumsi, terutama oleh para pelaku weight reduction program. Disebutkan jika selain rendah kalori, beras satu ini juga kaya akan kandungan glukomanan. Glukomanan sendiri, merupakan serat makanan alami yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga asupan kalori ke
Lifestyle – Beras shirataki kini cukup populer dan banyak dikonsumsi, terutama oleh para pelaku weight reduction program. Disebutkan jika selain rendah kalori, beras satu ini juga kaya akan kandungan glukomanan.
Glukomanan sendiri, merupakan serat makanan alami yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga asupan kalori ke dalam tubuh akan berkurang.
Hal inilah yang membuat beras shirataki bisa membantu menurunkan berat badan. Lantas apa bedanya dengan jenis beras lain? Beras shirataki merupakan jenis beras yang terbuat dari umbi tanaman konjac (Amorphophallus konjac).
Ini adalah tanaman yang banyak tumbuh di berbagai negara di Asia, seperti Jepang dan China. Selain menjadi beras, akar tanaman konjac juga sering diolah menjadi mie atau makanan ringan. Nah berikut beberapa manfaat lain dari beras shirataki yang perlu diketahui.
Baca Juga: 7 Potret Transformasi Marshanda, Penampilan Barunya Dipuji Body Objectives
1. Mencegah kenaikan gula darah
Selain bisa membantu menurunkan berat badan, kandungan glukomanan pada beras shirataki juga mampu memperlambat penyerapan gula di dalam usus.
Dengan begitu, kenaikan kadar gula darah yang drastis bisa dicegah. Hal ini tentu baik untuk penderita diabetes yang diwajibkan untuk mengontrol kadar gula darah.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat lain dari glukomanan dalam beras shirataki adalah meningkatkan pembuangan lemak darah melalui tinja. Dengan demikian, kadar kolesterol pun ikut menurun.
Baca Juga: Ingat Lagi Perjuangan Kahiyang Ayu Food draw 30 Kg, Kini Bobby Nasution Diduga Dikaitkan dengan Clara Wirianda
3. Melancarkan pencernaan
Berkat kandungan glukomanan yang tinggi, beras shirataki termasuk makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh seseorang dengan gangguan pencernaan, seperti sembelit.
Ini karena serat akan membantu melancarkan pencernaan, melembutkan kotoran, dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan.
Mengetahui manfaat tersebut, Flimty, label produk kesehatan asli Indonesia merilis Flimrice dengan kemasan pouch ukuran 1 kilogram.
Flimrice merupakan beras shirataki bebas pemutih, pengawet, pengembang, dan gluten di Indonesia yang aman dikonsumsi jangka panjang dan cocok untuk segala usia. Hal ini dapat membantu mewujudkan keluarga sehat Indonesia.
“Saya berharap dengan kehadiran Flimrice kemasan pouch besar, masyarakat bisa menikmati nasi pulen yang lebih sehat, untuk mewujudkan keluarga sehat Indonesia,” kata Dennis Hadi selaku CEO dari Flimgroup.
Beras shirataki ini juga menggunakan bahan yang lebih sehat, dan cocok untuk menemani weight reduction program karena sifatnya yang membantu menjaga kenyang lebih lama dibanding nasi putih biasa.
Kini selain kemasan satu box berisi 7 sachet, masyakat dapat memilih kemasan pouch ukuran 1 kilogram sesuai kebutuhan; baik untuk dikonsumsi bersama keluarga maupun untuk dibawa bepergian.
